1.品种选择

不同地区，不同种植方式，要根据自己的需求选择不同的品种。一般的保护地采用早熟或中熟的品种,露地多选用中熟或中晚熟的品种。

2.种子处理

为保证出苗率，减少病害的发生，播种前需要对种子进行处理，包衣种子可以直接播种，而未包衣种子需要对种子进行消毒。常见的2种安全的种子消毒方法如下：

高温消毒将干燥的种子放进70℃恒温箱中烘72小时，之后再进行浸种、催芽等操作。这种消毒方法可以钝化番茄病毒病。温汤浸种种子用水充分洗干净后,放在清水里预浸2-3小时,当种子吸收足水分后,再把它浸在55℃的温水中浸泡15分钟左右。对于已经消毒的种子，用14-羟基芸苔素甾醇溶液继续浸泡6-8小时，促进种子发芽，提高发芽率。

3.催芽

将处理完成的种子捞出洗净，用干净的纱布或麻布包好,放在白天25-27℃，夜间18℃的环境中催芽，湿度要保持在80%以上。未防止产生粘液影响发芽，每天早晚用清水淘洗一次,淘洗后将水分沥干,晾一下,继续催芽。大约2-3天后80%的种子露白就可以播种了。

4.配置营养土

目前各地进行番茄育苗的基质配方不尽相同，使用较多的是夏季草炭6份＋珍珠岩4份，冬季草炭6份＋蛭石2份＋珍珠岩2份。每立方米营养土喷淋300倍青枯立克+奥菌优300倍+矿源黄腐酸3000倍溶液，使土壤含水量达到70%，之后用薄膜盖严闷3-4天，杀灭营养土中的病原菌，促进番茄幼苗根的生长。

4.1育苗床育苗

将配制好的营养土均匀铺到育苗床和分苗床上，厚度达10厘米，并将床土整理平整。床土平整后浇足底水,等水渗透土层后就可以播种。

4.2育苗盘育苗

将配制好的营养土均匀铺到育苗盘里，将铺满营养土的育苗盘堆叠在一起向下按压，在营养土上留下1cm的种植穴。用奥菌优浇足底水，等水渗透土层后就可以播种。

5.播种

一般每亩种植3000-5000株左右,种子量为每亩9-16g左右。但由于发芽率不能达到100%,加上苗期的病虫害造成的苗的成活率降低,可以适当提高些种子的用量,以25-30g为宜。

5.1育苗床播种

育苗床播种一般采用撒播或条播的播种方式，播种量一般是每平方米为13g左右。播完种后用疏松的细土覆盖,厚度以1cm为宜。

5.2育苗盘播种

育苗盘播种一般采用点播的播种方式，一个种植穴里放1-2颗种子，撒上疏松的细土，用木板刮平。

6.管理

播种完成后通过控制温湿度、肥水、病虫害等管理措施培育健壮的番茄苗。一般经过催芽的种子3-4天就可以出苗，直接播种的包衣种子和没有经过催芽处理的种子就需要5天或者更长的时间才可以出苗。

6.1分苗

通过育苗床培育的番茄苗一般在长至2片真叶时需进行分苗。在分苗前1天对育苗床喷透水。分苗时，对分苗床开沟，沟距6-7cm，沟深5-6cm，浇透水。用铁锹或瓜铲起苗，以幼苗根际带土为宜，按6-7cm的株距摆苗，然后把沟埋平并轻轻压土，盖上遮阳网，以防晒死。

6.2温度管理

播种后白天温度控制在28-30℃，夜间温度16-20℃，出苗后，白天温度保持在25-27℃，夜间温度16-20℃。定植前5-7天降温炼苗，白天温度控制在20-25℃，夜晚温度保持在14-16℃。育苗床分苗前5-7天降低温度炼苗，白天温度控制在20-25℃，夜晚温度保持在15-18℃。分苗初期，白天温度控制在25-29℃，夜晚温度保持在15-18℃。夏季育苗温度过高时可以加盖遮阳网或洒水降温。

6.3湿度管理

育苗温室湿度不能过高，如果湿度超过85％立即通风降低空气湿度。高温季节水分蒸发量大，光照强烈，因此在育苗管理上应坚持小水勤浇的原则，切忌大水漫灌，保持基质内部潮湿。

6.4施肥管理

番茄幼苗生长至1-2片真叶时开始花芽分化，此时种子储备营养已经消耗殆尽，需要补充营养，可叶面喷施尿素，隔7-10天喷1次。如果幼苗长势偏旺，可在2-4片真叶时，喷施磷酸二氢钾+芸苔素10000倍，调节其长势，控制其旺长。如长势仍偏旺，可在4-6片真叶时再喷一次。

6.5病虫害管理

番茄苗期病害主要有猝倒病、立枯病等，虫害主要有蚜虫、白粉虱、潜叶蝇等。苗期猝倒病、立枯病等真菌性病害可用青枯立克300倍+大蒜油2000倍喷雾防治，蚜虫、白粉虱、潜叶蝇等可用大蒜油2000倍+普克苦参碱2000倍液喷雾防治。出苗后每7-10天喷一次，预防病虫害的发生。