鱼肠沤肥怎么做

鱼肠沤肥怎么做

鱼肠沤肥是一种经典的家常菜,也是很多家庭必备的菜肴之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。

首先,准备好所需的食材,包括:鱼肠、蒜头、洋葱、芹菜、胡萝卜、苦瓜、芥末、熟豆瓣酱、豆腐干、腐竹、葱段等。

第二步,将洋葱、芹菜、胡萝卜、苦瓜切碎,蒜头和葱段切碎,以及腐竹切小块,备用。

第三步,将鱼肠洗净,放入沸水中焯烫,捞出沥干水分,备用。

第四步,在锅中倒入适量油,放入洋葱、芹菜、胡萝卜、苦瓜碎,蒜头和葱段碎,以及腐竹小块,炒香。

第五步,放入鱼肠,继续翻炒,加入熟豆瓣酱、豆腐干、料酒、糖、盐、鸡精、味精等调料,加入适量水,改小火,煮熟,再放入芥末,翻炒均匀即可。

鱼肠沤肥做法不仅简单易行,而且营养丰富,很适合家庭作为菜肴。它的味道鲜美,口感细腻,受到更多人们的喜爱。

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