米兰花长的红果实是什么
米兰花长的红果实是一种有机的果实，它又称红丹实，是米兰花的果实。米兰花长的红果实一般椭圆形，果皮红色，果肉色绿，味道甜美，有淡淡的清香。果实的长度可达3厘米，果实直径2厘米，果皮有油腻感，果肉细腻，且具有醇厚的滋味。米兰花长的红果实含有丰富的维生素、矿物质和有机酸，有抗氧化和抗炎的功效，也可以抑制和抵抗细菌的生长，有助于促进人体健康。
米兰花长的红果实有许多营养成分，其中含有钙、磷、镁、铁等矿物质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钾、钠等成分。米兰花长的红果实也含有苹果酸、柠檬酸、没食子酸等有机酸，有利于降低血液中胆固醇的水平，预防血管硬化。
此外，米兰花长的红果实还有许多药用功效，它可以有效抑制胆固醇吸收，降血压，促进胆汁分泌，抑制胆结石形成，抗氧化，抗炎，抵抗细菌，减少胆固醇脂质，促进血液循环，预防高血压病，还有抗癌作用。
米兰花长的红果实不仅有营养价值，而且还有多种药用功效，被称为“小红果子”。但要注意，米兰花红果实的过量食用可能会引起腹泻等不良反应，因此，食用前应先向医生咨询。
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