翠花掌又叫什么
翠花掌又叫翠玉拳，它是一种太极拳的基本功法，也是太极拳的独特功法之一。太极拳的基本功法有八段锦，翠花掌也是其中之一。
翠花掌的功法以轻灵圆滑、迅捷如风的特点而著称，为太极拳的绝活之一。它由太极拳的八段锦中的第五段动作演变而来，以腰部活动为主，自然而有力。
翠花掌的拳术技巧有以下几大特点：腰部活动一致，拳术技巧灵活，动作平衡；腰部活动灵活，拳术技巧准确，动作协调；腰部活动准确，拳术技巧灵动，动作完善；手臂活动自如，拳术技巧精准，动作自然。
翠花掌的拳术技巧有以下几大要点：腰部要均衡伸缩，腿部要有力，手腕要柔软，腰腿要合一，腰腿要护胸，手臂要有拉伸力，肩部要放松，腿肩要有联动，收式要圆满完美。
翠花掌是太极拳的绝活，它的功法以轻灵圆滑、迅捷如风的特点而著称，拳术技巧也极为复杂。太极拳馆中，翠花掌的学习是入门者必修课，也是太极拳进阶者一大考验。只有把握好太极拳的基本功法，才能进一步掌握翠花掌的功法，发挥出它的魅力。
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