进入6月份以后，天气愈发的炎热，光照增强，温度增高，雷雨增多，对于人来说，相当的不舒服，动不动就大汗淋漓，烦躁不安，但对于农作物来说，却是一件好事，尤其是蔬菜和水果，天气越热，涨势越旺盛，一场雷雨过后，茎叶果实更显肥嫩。

进入6月份以后，大量的蔬菜水果纷纷上市，蔬菜类有茄子、辣椒、西红柿、黄瓜、苋菜、西葫芦、苦瓜、青菜等，都是露天生长的，营养和口感非常棒，介绍了这么多蔬菜，那水果又有什么新鲜品种上市呢？

6月份有什么水果上市？水果店老板建议这8种，果香馥郁，肉质甜脆

一、西瓜

西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地区的西瓜，已经陆续上市，纷纷走进了水果店、大型超市，西瓜饱腹止饿，清爽解渴，味道甘味多汁，能让人在没有胃口的情况下，食欲大开，西瓜含有大量葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素、微量元素等，适合大部分人群，老人、孩子和孕妇均可。

中国是西瓜最大的产地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，后来改为西瓜，西瓜在民间非常受欢迎，还记得原来麦收时期，大家没有现金买西瓜，就用麦粒兑换，酷热难耐的时候，从 地窖中取出一个西瓜，清凉降温，消暑止渴，味道非常的哇塞。

二、荔枝

杜牧有诗：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝是夏季主要水果之一，品种繁多，常见的有桂味、糯米糍、黑叶、妃子笑、白蜡、无核荔枝、白糖罂、三月红等等，主要集中在广东、广西、福建、海南一带，尤其是广东的荔枝，年产一百多吨，是世界最大的荔枝生产基地。

在广东、广西一带，荔枝一定是热销水果，因为是本土生产，价格和口感，都具有很大的优势，外省通过运输，失去了一定的鲜美度，荔枝果肉软滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，浓甜多汁，人口清香，风味独好。

三、巨峰葡萄

巨峰葡萄是葡萄中的精品，最适合鲜食，果粒硕大，有草莓香味，果色鲜艳，味酸甜，果粒柔软多汁，营养还非常丰富，巨峰葡萄属于中熟品种，果大味美，青岛每年都有“葡萄节”，青岛大泽山的葡萄，享有一定的知名度，一度成为打卡胜地。

四、桃子

桃子只是一个统称，大致可分为毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以选购到，果肉有白色和黄色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果实是扁盘状，肉质鲜美，汁甜味浓，桃子又被誉为“天下第一果”。

桃肉含有丰富的微量元素、矿物质、脂肪、苹果酸、柠檬酸等，适合鲜食，桃的花期为3-4月，果熟期6-8月，在各省市地区均有种植。

五、泰国山竹

进入6月份以后，水果迎来了大量上市期，泰国山竹也开始打折促销了，山竹为著名的热带水果，可以生吃，也可以制成果腹，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有一定的清热降噪作用，选购山竹的时候，一定要选软软的，颜色越绿说明越新鲜。

六、榴莲

榴莲是热带著名的水果之一， 榴莲的气味浓烈，并不是所有人都能接受的，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，榴莲上市了，果肉颜色淡黄，粘性多汁，有的场合甚至拒绝带入榴莲，即便如此，榴莲依旧有大批追随者，在很小县城的水果店，榴莲单品能做到近万元的营业额，可见它的受欢迎程度。

七、大樱桃

樱桃个头不大，具有艳红色泽，杏仁般的香气，眼下的时节，正是樱桃成熟的旺季，最适合鲜食，果汁清纯，略酸，糖度中等，山东烟台是樱桃的主要栽培地之一，每年的六七月份，都是快递员的繁忙季节，大家忙着揽件发货，填写单号，除了本地市场售卖樱桃，网络销售也成为了一个大渠道。

八、李子

李子主要有蜂糖李和青红脆李，这两个品种最受欢迎，均在6月份上市，李子在各地均有栽培，李子的品种有很多，按照颜色可分为四大类，分别是黄、绿、紫、红，有早、中、晚熟品种，有脆有软之分，脆果：肉脆汁多，风味好，软果：肉质柔软多汁。

九、杏子

六月份还是吃杏的季节，杏子为常见的水果之一，营养丰富，含有较多的糖类、蛋白质以及微量元素，杏树在北方更多一些，大概可分为11个品种，在成熟的时候，有一股特殊的香味，口感也有脆软之分，偏软口感的杏子，不利于存放，需要及时吃掉。

除此之外，贵妃芒、杨梅也是不错的选择，时令性强，营养丰富，鲜食最美味，水果有大量的汁水和微量元素，适当的食用，可以补充营养，对健康有益。